Inhoud

• Wat is droge huid?
• Kan ik er zelf iets tegen doen?
• Wat kan de apotheker voor mij doen?
• In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?
• Welke medicijnen worden gebruikt bij

Droge huid

Wat is droge huid?

Je kunt een droge huid hebben door meer dingen:

• Iedereen heeft van zichzelf een bepaald soort huid, bijvoorbeeld vet of droog.
  Je kunt een droge huid dus van jezelf hebben. Je bent ermee geboren.
• Als je ouder wordt, gaat je huid minder vet maken. En wordt je huid droger.

• Deze stoffen maken je huid droog: zeep, doucheschuim, shampoo en schoonmaakmiddelen. Als je bijvoorbeeld vaak je handen wast, kunnen ze droog worden.
• Water maakt je huid ook droog. Vooral lang en heet douchen of in bad gaan. Je spoelt dan het eigen vetlaagje van je huid.
• Droge lucht in huis kan je huid droger maken. In de winter kun je meer last hebben van een droge huid. De lucht in huis is dan droger, doordat het binnen veel warmer is dan buiten.

Kan ik er zelf iets tegen doen?

Smeer vaak een vette crème of zalf op je huid. Bijvoorbeeld:

• cetomacrogol-crème
• koelzalf
• lanette-zalf
• lanette-crème

Je kunt deze zalf of crème kopen bij een drogist of apotheek. 
Een recept van je arts is niet nodig.

Smeer de crème of zalf op je hele lichaam, 2 keer per dag of vaker. Bijvoorbeeld:

• 1 keer na wassen, een douche of bad
• 1 keer voordat je gaat slapen

De zalf of crème zorgt ervoor dat je huid meer vocht vasthoudt. Hierdoor wordt je huid minder droog. En jeukt je huid minder. 
De zalf zorgt voor een vet laagje op je huid. Zo beschermt de zalf je huid ook.
Een dunne bodylotion of bodymilk is vaak niet vet genoeg.

• Douch niet meer dan 1 keer per dag. Het liefst minder vaak. 
  Elke dag douchen is niet nodig.
• Douch kort, niet langer dan 5 of 10 minuten.
• Douch met lauw of warm water. Niet warmer dan 37 of 38 graden.
• Gebruik zo weinig mogelijk douche-gel, zeep en shampoo.

Ga je schoonmaken? Of werk je met stoffen die je huid irriteren, bijvoorbeeld schoonmaakmiddelen?

• Draag handschoenen van rubber met een binnenkant van katoen.
• Je kunt ook eerst katoenen handschoenen aandoen. Daarover doe je dan handschoenen van rubber.

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

• Receptcontrole

De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

• Overzicht van uw medicijnen

Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

• Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

• Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

• Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

• Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

• Medicatiebeoordeling

Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

• Zelfzorg

Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

• Bezorgservice

Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?

Maak een afspraak bij je huisarts bij deze klachten:

• Je volgt de adviezen en je klachten worden niet minder.
• Of je klachten worden steeds erger.

Je huisarts kan kijken of je eczeem hebt.

Welke medicijnen worden gebruikt bij

Verzachtende en beschermende crème en zalf
De verzachtende en beschermende crèmes en zalven houden de huid soepel en voorkomen verdere uitdroging van de huid. Klachten als jeuk, schilfering, kloven en branderige plekken verminderen. Als de huid niet al te droog is, kunt u lanettecrème of cetomacrogolcrème gebruiken. De vaseline crème en vaselinezalf werken echter beter, vooral als de huid erg droog is.

Ook wordt soms verkoelende en beschermende zalf gebruikt, zoals koelzalf.

Ureum
Ureum bevordert opname van water door de huid. Dit water zorgt voor een verweking van de bovenste huidlaag, waardoor schilfers, kloven en branderige plekken sneller verdwijnen. Door ureum in een crème of zalf blijft de huid soepel en voorkomt u verdere uitdroging.

Salicylzuur
Salicylzuur weekt het bovenste laagje van de huid los, waardoor schilfers sneller verdwijnen. Het bevordert bovendien de normale groei van de huid. Door de verweking wordt een eeltlaag weer soepel, zodat de huid kan dichttrekken en kloven kunnen genezen. Door salicylzuur in een crème, gel of zalf blijft de huid soepel en voorkomt u verdere uitdroging.

Retinoïden
Retinoiden beïnvloeden de groei en de rijping van huidcellen. Hierdoor zal de schilfering afnemen en de huid zich herstellen. Retinoïden worden gebruikt wanneer andere medicijnen niet voldoende helpen. Voorbeeld is acitretine.